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幸福!從對自己負責開始  

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幸福!從對自己負責開始


課程目標:

追求幸福是人類的天性,但我們是否真的在每天的生活和工作中追求幸福,還是只被工作、壓力和後悔追著跑。
本課程安排,讓學員能重新定位「人生」的幸福,特別是工作在追求幸福中的角色,也必須學習人生幸福的創造者只有一個人--自己,必須讓自己改變工作的價值觀、與他人的互動、看問題的角度、自我的限制及影響力的發揮,才能創造自己的最大幸福。
所以,幸福—從對自己負責開始。

 

課程單元:


一、定義人生的資產負債表
資產負債表通常是用來衡量企業價值的一張重要報表,資產負債表的格式或項目的定義,會影響企業經營者的決策。而人生也一樣,也有一張衡量人生價值的資產負債表,但其格式或 內涵應該如何定義?是由誰來定義?會不會影響我們的人生決策?本課程一方面讓大家了解資產負債表及其他三張報表的內涵,另一方面則探討如何定義人生的資產負債表。

二、如何增加人生的淨資產
從人生資產負債表的定義開始,我們知道了自己人生中最重要的目標與可以增加或減少目標效益的項目,本堂課就是要繼續探討增加人生淨資產的方法,特別是佔據人生相當多時間的 工作,應該如何透過工作增加人生的淨資產。

三、同理心與痛點分析
要增加人生的淨資產,不是只有"我"可以決定,他人也扮演決定性的角色。而若要從與他人的互動中增加價值的重要關鍵就在於同理心,如果每個人都沒有同理心,處在每個人中的我 也很難獲得利益。因此,本堂課的重點就在於了解同理心,並藉由同理心學習如何分析痛點,進而找到增加價值的機會。

四、打造感動的服務
我們都活在服務人與被服務的世界,所以打造感動的服務能增進人生的價值,本堂課希望藉由設計思考的訓練,學習如何在同理心的基礎上,打造感動的服務。

五、有機食品的心循環
健康是人生的重要資產項目,飲食與健康又息息相關,本堂課希望能介紹有機食品,並從有機食品的的推廣循環,了解如何創造共營的模式。

六、用系統觀點發現真正的問題
我們常常遇到無法達成目標的問題,但卻無法真正認清問題。無法問對問題就無法獲得正確的解決方法,所以本堂課希望透過問題的重組,從系統觀去看到表面現象背後的真正問題。

七、張開欣賞美的眼
幸福與快樂往往是最重要的人生資產,但幸福與快樂往往是來自人們的認知而非事實,本堂課希望透過認知的改變,讓美充滿人生,並同時提升學員的攝影技巧。

八、轉個角度就有新可能
改變審美觀後,必須要從自我的欣賞開始實踐。同時由於看世界與看問題的角度改變了,我們便開啟了各種新的可能性,並藉此創造改變人生資產的新作法。

九、溝通的魅力
溝通是人生中最重要的工作之一,溝通也是增加人生淨資產的一個重要手段。本堂課延續前面課程的基礎,包括同理心與審美觀的改變,重新審視溝通的內涵與技巧,提升溝通的成效。

十、Just Do it
有正確的觀念與決策仍然不足以改變人生的淨資產,更重要的是必須有執行力,本堂課藉由六度空間理論的案例與練習,傳達執行力的重要。最後,將藉由習慣理論的介紹,建立改變習慣的方法。

 

招生對象:

企業中階主管

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