【善寫手】修復關係需要常常練習
大智澈見教練講師/王崇名
修復關係之前，先整理自己，這似乎是大家都懂的道理，但是我們為何常常做不到？我們都知道要跟小孩、同事或另一半好好溝通，也知道得先放下自己，不過最後常常就是不歡而散。為何最後的結果常常是如此？為何我們知道的事，總是做不到？讀了很多好文章，其實常常是白讀，懂了卻做不到！就好比說得一口好哲學或是人生大道理的學者，言行常常不一致。其實，我們很難苛求他人，畢竟我們常常就是我們常常苛責的對象。為何如此？或許我們都太急了，太急著把關係修復好，而且常常是不知不覺地急了起來，即便知道自己正在急，就是緩不下來。歷代哲學家或思想家，乃至宗教家都不斷提醒我們每天應該都有禪修或觀想的時刻，在這些時刻就是要先把自己的心放下，有了這個感覺，把它記住，或是把今天可能會讓我又再度急躁的事，先想一想。其實，我也常常不知不覺急了起來，常常在學習調伏這樣的惡習。我還是學習者，不斷在學習。至今，我覺得最有效的方法，就是多看對方的優點，不斷提醒自己的生命，是跟別人不一樣的，我孩子的生命不一定要跟我一樣，即便他們願意向我學習，也不見得會活出一樣的生命。當我這樣看待彼此的生命之後，我覺得自己都緩下來了，才真正在修復彼此的關係。
＃關係修復 #學習調伏
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王崇名 東海大學社會學博士
東海大學通識教育中心教授暨大智澈見教練講師，長期關注社會哲學、倫理學、博雅教育與通識教育研究等議題。 |
